Herzlich Willkommen beim Sportverein Benediktushof Reken e.V.
Hier finden Sie alle Informationen über unser Sport- und Fitnessprogramm.
Am Mittwoch, den 31. Mai 2023 ist die Geschäftsstelle geschlossen.
Öffnungszeiten Geschäftsstelle:
Montag 9:00 - 12:00 Uhr
Dienstag 8:00 - 11:00 Uhr
Mittwoch 15:00 - 18:00 Uhr
Freitag 15:00 - 18:00 Uhr
Es gibt noch einige freie Plätze!
Am Dienstag, den 16.05.2023 startet von 19:00-20:00 Uhr ein neuer Indoor Cycling Kurs (10x).
Indoor Cycling ist ein effektives Ausdauertraining auf stationären Fahrrädern. Es wird bei rhythmischer Musik gefahren, dabei wird das Herz-Kreislauf-System gefordert, Stress abgebaut und die Kraft und die Ausdauer trainiert. Durch die Regulierung des Widerstands am Fahrrad kann jeder seinen persönlichen Belastungsspielraum festlegen, deshalb ist diese Sportart sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gleichermaßen gut geeignet.
Anmeldungen und nähere Infos in der Geschäftsstelle oder telefonisch unter 02864-889264!
- 02864/889264
- sportverein-info@benediktushof.de